为关心关爱员工心理健康，提升团队的心理健康水平，增强员工的抗压能力，近日，科教服务中心会务中心在市民中心G座开展了主题为“激活心力，智慧生长”的心理健康专题培训。活动特邀国家二级心理咨询师、国家三级人力资源管理师李奕颖担任主讲嘉宾。她通过理论讲解、互动体验与实践指导相结合的方式，为大家带来了一场兼具科学性与实用性的心理健康“充电课”。会务中心管理骨干及一线员工共计60余名参加培训。

本次培训内容涵盖六大模块：“压力探索体验”“抗压模式分析”“压力身心反应”“认知调节变量”“积极心态塑造”及“高心力小贴士”。主讲老师通过案例分析、情景模拟和压力测试等互动环节，引导员工深度剖析自身压力来源，了解压力对情绪、行为及身体健康的影响，并系统讲解了如何通过调整认知模式、优化应对策略，从而将压力转化为成长动力。参训人员通过分组讨论、角色扮演等形式，模拟应对突发任务、高强度协作等场景，现场演练压力管理工具的应用。李老师在培训中强调，借助解析“ABC情绪理论”等心理学工具，帮助员工打破“压力=负面”的固有认知，学会以积极视角重新构建对挑战的理解，提升心理韧性。

关注员工心理健康，是确保服务质量、推动团队可持续发展的关键环节之一。未来，会务中心将积极构建集压力管理、情绪疏导与心理支持于一体的闭环关怀体系，为员工注入更多“心能量”。通过进一步深化“健康职场”的理念，不断提升会议服务效能，着力塑造一支有温度的专业会务服务团队，为推动会务服务高质量发展奠定坚实基础。