9月22日,幼教服务中心实验幼儿园工会举行健康保健知识讲座活动,由杭州市科普健康教育中心宣教员梁帅锋主讲。
梁帅锋首先以形象的案例说明了健康对一个人的重要性,然后介绍了现代人生命健康的无声杀手——高血压,介绍了高血压的危害以及预防措施,同时提醒大家注意关爱家人及老年人身体健康。 接下来,他为各位老师讲解了三大常见职业病:肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,介绍了防治职业病的三大人体穴位:肩井穴、命门穴、气海穴。他还与老师们积极有效互动,通过简单的头部转动、颈部按压来判断老师是否有肩周炎,并传授大家简单有效的穴位按摩方法来防治病症,更请个别教师现场体验电疗仪的治疗功能。 亲切、有效的讲座形式得到了老师们的肯定,老师们还纷纷询问相关保健知识,活动在热烈的气氛中结束。
实验园负责人表示,本次活动旨在增强教职工保健意识,树立了“热爱生活、善待自己、加强锻炼、永葆青春”的生活理念。