为加强后勤职工人文关怀,提升心理调适能力,缓解工作压力,营造积极和谐的工作氛围,结合后勤集团“职工‘业’校・匠心后勤”文化品牌建设,4月3日,后勤集团工会举办“用心关爱 从‘心’开始”心理健康讲座,特邀浙大二院浙大院区心理治疗中心主任李来亮授课,40余名一线职工参加。

讲座围绕心理健康、压力与应激反应、心理困扰与障碍、情绪自我管理四个方面展开。李来亮以“踢猫效应”引入,生动阐释心理健康的重要性,结合国际心理卫生大会的定义与四大标志,帮助职工理解心理健康内涵。他介绍了全球心理健康现状、我国心理健康服务面临的挑战,并通过高知群体案例、古今名人实例,解析压力来源、应激反应及应对策略,同时讲解情绪类型与复合情绪构成,借助漫画、故事等形式,融入动机理论、认知三角模型等专业知识,兼顾科学性与通俗性。
作为落实职工关怀的重要举措,集团工会将持续关注职工身心健康,常态化开展多样化的心理健康活动,完善心理支持体系,切实帮助职工减压解忧,营造团结奋进的工作氛围,助力集团高质量发展和一流后勤服务保障体系建设,让每位职工快乐工作、幸福生活。